腰痛のストレッチは即効きく大腰筋がポイント！緩めると効果的♪
長引く腰痛は辛いものがありますね。 長時間のデスクワークや立ちっぱなしなど同じ姿勢が続くと、腰痛持ちにはきつく、改善も中々難しいことがあります。 そんな腰痛の改善には様々なストレッチがありますが、今回は、即効性が高く、腰・・・
ピアスの開け方！痛くないピアッサーの使い方をご紹介♪
耳元のおしゃれに欠かせないピアス。 ピアスは可愛い物も多く、ぜひとも楽しみたいですよね。 そのためには、まずは穴を開けなければいけません。 でもどうやって？痛そう・・ ということで、ピアスの開け方を基本からご紹介します。・・・
ニンニクの臭いを消す方法！時間を短縮して翌日には息リフレッシュ♪
ニンニク好きの人にとって出てきた料理にニンニクが入っていると食べないわけには行きませんね。 キムチや焼き肉、ペペロンチーノや餃子などなど。スタミナもあってどれも美味しいものばかりです。 でも、気になるのが食べた後のニンニ・・・
美味しいステーキの焼き方！フライパンで上手に焼くコツ♪
一見焼くだけで簡単そうなステーキですが、家で焼くとどうも美味しくならないという事がありませんか？ 折角の美味しいお肉も焼き方が間違っていると固くなってしまいます。 正しいステーキの焼き方を知って美味しくいただきましょう。・・・
髪の毛を早く伸ばす方法！頭皮マッサージできれいに伸ばそう♪
前髪を切りすぎてしまった！！ 予想以上にショートが似合わない・・・・。 そんな時は一刻も早く髪の毛を伸ばしたいですよね？ もちろん、一晩にして元通りの長さにということはできませんが、少しでも早く髪の毛を伸ばす方法がありま・・・
貧乏パーマをミディアムで行うコツ！毛先をきれいにするポイント♪
お金がなくてパーマが当てれない。学校で禁止されている。明日だけパーマにしたい。 そんなときに使えるのが、貧乏パーマですね。 寝ている間に作る貧乏パーマは、自宅でできてお金もかからない優秀なヘアアレンジです。 今日は、貧乏・・・
賞味期限切れの揚げ物油の捨て方や処理方法！固める以外にはどうすればいいの？
忘れやすい調味料や油に多いのが、期限が切れるまで放置して残ってしまう賞味期限切れの品々。 こういったものは生ものではありませんが、自分たちの口に入るものですので、勿体ないですが処分を考えますね。 でも実際捨てるとなると、・・・
卵のサイズの違いは重さやグラムで決まってる？S,M,Lの使い分けについて
たまごに表示されてあるＳやＭにＬ。 服のサイズのように、たまごにもサイズがあるみたいです。 こういった卵のサイズの違いは具体的に何なんでしょうか？ たまごの重さや、料理の時の使い分けのコツをご紹介します。良かったら参考に・・・
美味しい出し巻き卵の作り方とは？コツを徹底伝授！
和食の定番料理、出し巻き卵。 材料もシンプルなものでできるので、ご家庭で作る方も多いと思います。 しかし、簡単そうに見えて意外と失敗しやすい出汁巻き卵。 固くなったり、ふっくらしなかったり、形が崩れたり。 失敗すると落ち・・・
赤玉ねぎの効能と保存方法！効果的な食べ方は？
サラダなどによく使われる赤たまねぎ。 普通のたまねぎと違ったあの赤紫色が、見た目の彩りが良く鮮やかになりますね。 そんな赤玉ねぎの効能にはどういったものがあるのでしょうか？ また、保存の方法や効果的な食べ方も同時に調べて・・・