睡眠薬の副作用【記憶障害】のリスクと回避方法
ストレス社会に生きていると寝つきが悪い夜が続くことがあります。 眠れないのはつらいことですから睡眠薬を処方されて服用することで身体を休めることが必要なこともあるかも知れません。 でも睡眠薬には副作用のリスクもありますから・・・
腰痛の原因は内蔵に不調があった？を調べてみた
腰痛に悩む人はとても多く、年齢も性別も職業も限定されないので、どのタイミングで自分も腰痛持ちになるかわかりません。 しかも腰痛というのは原因を突き止めるのが難しいのです。 筋肉や骨からくる腰痛もあれば、ストレスによるもの・・・
夫婦の枕の向きで一番良い方角とは？幸せになる向きを伝授！
夫婦円満の秘訣は寝室にポイントがあります。 風水には寝室のインテリアや寝具の向き夫婦の枕の向きについても色々と理由があり、良い枕の向きで眠ることが良い運気を呼び込み、気を安定させると言われています。 寝室のインテリアをご・・・
風水で枕の向きは北西と東南どっちがいいの？運気をアップさせたい人は必見！
色や方角で運気を呼び込むとしておなじみの風水学では、眠る時の枕の向きにも運気アップのポイントがあります。 風水からヒントを得て枕の向きを変えて運気の流れを上昇させたいと願っている方ならどちらの方角にどんな運気があるのか少・・・
寝る時の枕の向きで仕事運が変わる？東西南北どれが運勢アップか調べてみた！
運気は方角によって流れが変わると言われているのは、東洋の方位学や風水では有名は話です。 仕事運のことや金運、健康運や恋愛運など、方角によって運気の流れに変化が出てくるというのなら勉強してみる価値はあるのではないでしょうか・・・
付き合う前のデート代の負担は彼氏持ちが当たり前？カップル成立させたい方は必見！
付き合う前のデート代の負担はどのようにするのが一番好ましいのでしょうか。 実際に好きな女性をデートに誘う際、食事代は割り勘ではなく、誘った彼氏持ちと思っている女性は多いです。 彼氏から誘われたにも関わらず割り勘にされるこ・・・
効果的なランニングの時間や期間！体力作りやダイエットをしたい人は必見
ランニングをする目的は、体力づくりやダイエット、健康など色々あると思います。 体力づくりに効果的なランニングの時間や、どれくらいの期間継続してやれば体力がついてくるのかについて知っておくことは、ランニングをしていく上で非・・・
レッドブルの効果！眠気や勉強にどのくらい影響するのか徹底調査
レッドブルは近年、サラリーマンや学生にとってすごいスピードで定着した国民的ドリンクになっています。 コンビニにいくと、必ず目のつくところに置いてありますよね。 レッドブルは、エナジードリンクというカテゴリーに分類されてい・・・
しゃっくりの原因がストレスや病気の場合は頻度に要注意！
しゃっくりって誰しもが経験したことがあるとは思いますが、しゃっくりの原因ってご存知でしょうか？ 実はしゃっくりの原因は大きく分けると３つのパターンに分類することができます。 普通のしゃっくりはまだいいのですが、ストレスが・・・
理想の睡眠時間は？5時間で眠い人は必見！
何時間寝ても昼間になると眠いという人は多いと思います。 いったい理想の睡眠時間は何時間なのでしょうか？ 日本人の睡眠時間は一般的に平均７時間３０分と言われています。 個人的には、５時間睡眠でいいのであれば、人生単位で考え・・・