「健康」の記事一覧（3 / 7ページ）

音楽を聴く方法として、イヤホンやヘッドホンを使うのは今や当たり前のことです。 電車やバスなど公共の交通機関では、老若男女問わずイヤホンを使って音楽を聴いていますよね。 それで問題になっているのが、イヤホンが原因だと思われ・・・

「片耳イヤホンに難聴は治るの？症状と防止対策について！」の続きを読む

腰痛に悩む人はとても多く、年齢も性別も職業も限定されないので、どのタイミングで自分も腰痛持ちになるかわかりません。 しかも腰痛というのは原因を突き止めるのが難しいのです。 筋肉や骨からくる腰痛もあれば、ストレスによるもの・・・

「腰痛の原因は内蔵に不調があった？を調べてみた」の続きを読む

ランニングをする目的は、体力づくりやダイエット、健康など色々あると思います。 体力づくりに効果的なランニングの時間や、どれくらいの期間継続してやれば体力がついてくるのかについて知っておくことは、ランニングをしていく上で非・・・

「効果的なランニングの時間や期間！体力作りやダイエットをしたい人は必見」の続きを読む

レッドブルは近年、サラリーマンや学生にとってすごいスピードで定着した国民的ドリンクになっています。 コンビニにいくと、必ず目のつくところに置いてありますよね。 レッドブルは、エナジードリンクというカテゴリーに分類されてい・・・

「レッドブルの効果！眠気や勉強にどのくらい影響するのか徹底調査」の続きを読む

しゃっくりって誰しもが経験したことがあるとは思いますが、しゃっくりの原因ってご存知でしょうか？ 実はしゃっくりの原因は大きく分けると３つのパターンに分類することができます。 普通のしゃっくりはまだいいのですが、ストレスが・・・

「しゃっくりの原因がストレスや病気の場合は頻度に要注意！」の続きを読む

何時間寝ても昼間になると眠いという人は多いと思います。 いったい理想の睡眠時間は何時間なのでしょうか？ 日本人の睡眠時間は一般的に平均７時間３０分と言われています。 個人的には、５時間睡眠でいいのであれば、人生単位で考え・・・

「理想の睡眠時間は？5時間で眠い人は必見！」の続きを読む

牛乳を飲むと下痢になってしまう人って多いと思います。 ですが、不思議なことに、子供の頃は給食で毎日牛乳を飲んでも下痢にならなかったのに、大人になってからちょっと飲んだだけで下痢になってしまう人っていませんか？ 実はこれに・・・

「牛乳の下痢の原因！大人と子供で下痢になりやすさが違う理由について」の続きを読む

誰もが一度は経験する突き指。あの痛みは思い出しただけでもゾッとします。 今回は突き指をした際の正しい治し方を徹底的に解説します。 突き指は治し方を間違えてしまうと、指の形が一生変形したままになってしまう人もいます。 薬指・・・

「突き指の治し方！薬指や小指も中指も治し方は全部同じ」の続きを読む

早朝ランニングって誰もが一度はやったことがあると思います。 朝早い時間帯は人通りも少ないですし、走っているととても気持ちがいいですよね。 ですが、早朝ランニングはやり方を間違ってしまうと非常に危険ということをご存知でした・・・

「早朝ランニングの危険性！何時に朝起きて走るのが効果的なのか徹底解説」の続きを読む

突き指をした際に病院にいくべきかどうか迷う事があると思います。 又、病院へ行く際は色々な科目があり、一体何科にいくべきなのか迷われる方も多いと思います。 突き指に関しては、病院へ行くべきか行かなくても平気かという両者の意・・・

「子供の突き指は病院に行かないと危険？何科がベストか徹底解説！」の続きを読む