塩シャンプーで臭い対策！効果と洗髪頻度を調べてみた

塩シャンプーってご存知ですか？

言葉通り、塩で頭を洗うことなのですが、この塩シャンプーが頭皮の臭い対策になるみたいなのです。一体なぜなんでしょうか？

今回は、塩シャンプーの効果や洗髪頻度について調べてみました。

気になる方はぜひチェックしてみてください。

塩シャンプーは臭い対策になる

市販のシャンプーで毎日頭を洗うことは一般的ですよね。

実はこの洗髪方法では、頭の皮脂を過剰に落としすぎる原因になります。すると不足した皮脂を補おうと過剰分泌を起こしてしまいます。

皮脂が過剰分泌することによって、フケ、痒み、臭いが増えてしまいます。また、抜け毛や薄毛の原因にもなり、頭皮に大きな負担がかかってしまいます。

こういった症状の改善の為に市販のシャンプーで回数を増やして洗髪をする方もいますが、逆効果となってしまいます。

 

塩シャンプーは、頭皮の余分な皮脂や汚れは落としつつも、過剰な皮脂を奪うことがないので、頭皮環境の改善する洗髪方法です。

塩シャンプーを行い頭皮の環境を整えることで、特に頭皮の臭いに悩んでいる方に効果が高いといわれています。

化学薬品を使用しないで髪を洗うことができるので、刺激の少ないオーガニックなシャンプーを求める、アトピー性皮膚炎や敏感肌の方にもとても人気があります。

塩シャンプーの効果

塩シャンプーの具体的な効果をみてみます。

基本的に、頭皮の大半の皮脂や汗等は、お湯に溶解する性質を持っているので、お湯で流すだけでも充分に落とすことが可能です。しかし垢などのたんぱく質汚れは熱で凝固してしまうので、たんぱく質を溶かす性質をもった「塩」を少しだけ入れた塩シャンプーを行うと効果的です。

塩シャンプーは過剰に皮脂を落とさないので、健康な頭皮と毛髪を保つことが出来ます。

塩シャンプーは髪と頭皮を傷付けない為、臭いやフケや痒み、乾燥やバサ付きが軽減され、髪にコシが出て抜け毛が減ったという人は多くいます。

塩シャンプーのやり方と頻度

塩シャンプーのやり方を説明します。

1.洗面器にぬるま湯を張り、そこに大匙一杯程度の天然塩を溶かします。これが塩シャンプーになります。

2.しっかりとお湯で予洗いした頭皮に1の塩シャンプーを付けていきます。入れ替えボトルなどに入れて使うと頭皮に塩シャンプーが行き渡りやすく効果的です。

3.頭皮にまんべんなく塩シャンプーが行きわたったら優しくマッサージしていきます。

4.最後にしっかりと洗い流して終了です。

塩シャンプーの頻度は、普通のシャンプーのように毎日行って大丈夫です。慣れないうちは、通常のシャンプーと交互で行うこともできます。

最後に

塩シャンプーの魅力は、なんといっても安くてお手軽なことではないでしょうか。

高いシャンプーを買わなくても、家にある塩を少量入れるだけでこんなに頭皮の問題が改善されるなんてびっくりです。

頭皮にも地球にもお財布にもやさしい塩シャンプー、ぜひ一度試してみて下さい。

それでは最後までお読みいただきありがとうございました。少しでもあなたのお役に立てたのなら嬉しいです。