「健康」の記事一覧

血圧の異常と聞くと、思わず高血圧をイメージしてしまうほど、世間では高血圧の悪影響が叫ばれています。 しかし、逆の低血圧も身体にとっては良いものとは言えないことをご存知でしたか？ 放っておくと、思わぬケガの原因や、原因不明・・・

「低血圧の数値とは？危険値と正常値を年齢別（１０代〜７０代）で解説」の続きを読む

皆さんは、二の腕の痛みが実は肺がんの兆候だった！！というような健康情報を目にしたことはないでしょうか？ 二の腕の内側と外側がズキズキとしびれるように痛む。肩こりや筋肉痛だと思っていたら実は！？ といったような情報です。 ・・・

「二の腕の痛み！内側や外側のリンパがズキズキする原因は肺がんの可能性？」の続きを読む

花粉症の方の鼻の掃除や、頑固な鼻づまりの解消の効果が望める鼻うがいですが、その他にも、様々な効果を得ることができます。 例えば、風邪の予防や、口臭予防。聞いたことがあるかもしれませんが、副鼻腔炎の予防など。 しかし、間違・・・

「鼻うがいは風邪や口臭や副鼻腔炎に効果がある？正しい鼻うがいのやり方を学ぼう！」の続きを読む

温泉施設に必ずと言っていいほど設置されている「サウナ」 始めは、暑くて長時間入っていられないけれど、しっかりと汗をかけるサウナは非常に気持ちがいいものです。 そして、しっかり汗をかいた後に入る水風呂も気持ちがいいですよね・・・

「サウナに水風呂は非常に危険？健康的な入り方と自律神経への効果を学ぼう！」の続きを読む

花粉に、食品に、ハウスダスト等々、私たちの身の回りには、アレルゲンと呼ばれる物質が数多く存在します。 なんともない人にとっては、全く害はないのですが、アレルゲンに反応してしまう人にとっては厄介極まりない存在。 症状が、鼻・・・

「子供のアレルギー検査は何歳からできて何科を受診したらいいの？費用や検査項目の選び方！」の続きを読む

健康的な油として有名なオリーブオイル。 オリーブの実を絞って得られた植物油ですが、油の成分の中でもオレイン酸という酸化しにくい成分を多く含んだ油です。 このオレイン酸のおかげで、高コレステロールの予防・改善等に効果があり・・・

「オリーブオイルを飲むと下痢や腹痛になる原因とは？便秘解消には有効？」の続きを読む

皆さんは、自宅でどのようにお米を保存しているでしょうか？ 買ってきた袋のまま、便利グッズなどで封をして？ 計量付きの米びつに入れなおして？ はたまた、密閉容器に入れなおして？ ご家庭でそれぞれ保存方法が違うと思いますが、・・・

「お米に虫がわいても食べれるの？正しい駆除対策を知って虫除け退治しよう！」の続きを読む

白髪が最近増えたと感じている人はいますか？ブログ管理者もまだギリギリ２０代なのに最近白髪が増えたような気がしてかなりヘコんでいたんですが、「増えたような気が」していたわけではなく、実際爆増しているし、現在進行形で絶賛倍増・・・

「２０代の白髪の原因！男性と女性で白髪が多い人は病気やストレスに要注意？」の続きを読む

お酒は美味しいけれど、飲みすぎて泥酔してしまうとせっかくの楽しい気分が台無しになったり、飲んだ翌日、二日酔いになったりしてしまいます。 お酒に弱い人はそもそもあまり飲めないけれど、どうしても付き合いなんかでお酒を飲まなく・・・

「お酒に酔わない方法！弱い人がお酒に強くなる最強の秘訣」の続きを読む

加湿器はかなりの進化を遂げていて、超音波タイプやスチーム式、またアロマオイルを入れられるものなど様々なタイプの加湿器が売られています。加湿器というとストーブに置いたヤカンからモクモク湯気が出てる感じをいつもイメージしてし・・・

「加湿器の簡単なカビ掃除！ピンクのぬめりをクエン酸で手入れしよう」の続きを読む